신생아 수유 시 신경 써야 할 것들

아기를 엄마 품에 안아 주자.

24시간 모두 동실을 하면서 아기를 엄마 배나 가슴 위에 맨 살과 맨 살로, 피부가 서로 맞닿게 품어주면 아기가 배고플 때 젖을 먹이기가 쉽다. 아기는 편안한 가운데 호흡과 체온 조절이 순조롭게 진행되고 엄마 품에 안전한 곳이라고 느끼게 된다. 엄마의 젖 사출 또한훨씬 빨리 나타나게 된다. 아기를 다른 방에 두지 말고, 거의 하루 종일 엄마가 안아 주세요. 아기가 잠들면 엄마도 자고, 아기가 깨면젖을 먹이면 된다.

시간 맞춰서 먹이지 말자

아기가 배고파할 때마다 젖을 먹인다. 신생아 시기에 아기는 일정한 시간 간격으로 먹지 않고 몰아서 먹는 것이 일반적이다.

먹이다 보면 1.5~3시간 간격으로 자주 먹게된다. 먹이는 시간 간격은 신생아 시기는 낮에는 2~3시간을,밤에는 4시간을 넘기지 않는 것이 좋다. 잠 먹지 않고 잠을 오래 잘 경우 첫 몇 주 동안은 4시간이 지나면 깨워서 먹이는 것이 좋지만 한 번 정도는 5시간쯤 자는 것도 상관없다. 특히 신생아 초기인 첫 24~48시간에는 아기가 먹는 것에 별 관심이 없는 경우가 많기 때문에 졸려서 4시간 이상 자면 깨워서 먹이는 것이 중요하다. 일반적으로 신생아는 한쪽 유방에서 약 15분분씩 양쪽 젖을 24시간에 8-12번 이상 먹는다. 모유수유아는 위장관 배출 속도가 훨 빠르므로 분유 깡통에 써 있는 수유 횟수, 간격, 1회 수유량은 고려할 필요가 전혀 없다.

무엇보다'수시로'먹인다기 보다 아기가 먹고 싶어할 때 먹이는 것이 중요하다.

충분히 먹이자.

한 번 수유 시에 충분히 먹이는 것도 중요하다. 충분히 젖을 먹이기 위해서는 매 수유 시마다 15분 이상 수유를 하고 다른 쪽 젖을 또 물리는 것이 좋아. 또하느 충분히 젖을 먹이기 위해서는 너무 배고프지 않을 때 먹이는 것이 중요하다. 조금 먹다가 자는 것이 습관이 될 것 같으면 손바닥이나 발바닥을 상당히 세게 문질러 주거나 미지근한 물에 적신 손수건으로 얼굴을 닦아주거나 트림을 시키거나 기저귀를 갈아주거나 15분 안에 반대쪽으로 바꾸지 말고 5분 정도마다 양쪽 젖을 번갈아 먹여 분위기를 바꿔줌으로써 아기가 빠는 것에 흥미를 느끼게 하는 것이 좋다. 어쨌든 한쪽 젖을 충분히 먹는 연습을 시켜야 한다. 방을 너무 덥게 하면 아기가 잠만 자려 할 수 있기 때문에 25도 정도로 방 온도를 적절히 유지하는 데 신경을 써야 한다.